canvade
Yeni Üye
“Ergenlik devrinde her 3 çocuktan biri batık sorunu yaşıyor” diyen Podolog Zehra Albayrak, “İlk batık tırnak acısı hissedildiğinde erken müdahalede kısa müddette podolojik prosedürlerle sonuç alabiliyoruz. Aksi biçimde oluşan yara bakteri ile birleştiğinde enfeksiyona dönüşüyor ve düzgünleşme süreci zorlaşıyor. Fakat irritasyon durumu oluştuktan daha sonra batık tırnak tedavi süreçleri uzuyor. Zira daima terleyen ve asit üreten derimiz iritasyon durumunu daha da alevlendiriyor. Cerrahi olmayan podolojik yollarla başlangıç evresinde olan batıklar çocuklarımızın toplumsal hayatını etkilemeden tedavileri mümkün. Bu yüzden batık tırnak hassasiyeti olan ergen çocuklarımızın sistemli olarak ayak sıhhati merkezlerinde denetim edilmeleri çok önemli” dedi.
“Gelişme çağındaki çocuk ve gençlerimizin kullandıkları ayakkabıların seçimi çok kıymetli. Ayrıyeten bu vakitteki basış bozuklukları tırnakların uzama tarafını, yatağını ve yapısını etkileyebiliyor. Bu yüzden tercih edilecek ayakkabılar ayak yapısına uygun olmalı.”
Sağlıklı ayaklar ve tırnaklar için ergenlik periyodunda nelere dikkat edilmeli?
– Ayak tırnaklarımız düz olarak, el tırnaklarımız ise oval ve tertipli olarak kesilmeli.
– Seçtiğimiz ayakkabı numaraları ayaklarımıza uygun olmalı, parmaklarımı ortasında rahatlıkla hareket etmeli.
– Yürüdüğümüzde yahut yaptığımız spor da hareketlerimizi kısıtlamamalı ve esnek olmalı.
– Her gün mutlaka çoraplar değiştirilmeli ve gün sonunda ayaklarımız yıkanmalı ve kurutulmalı.
“Gelişme çağındaki çocuk ve gençlerimizin kullandıkları ayakkabıların seçimi çok kıymetli. Ayrıyeten bu vakitteki basış bozuklukları tırnakların uzama tarafını, yatağını ve yapısını etkileyebiliyor. Bu yüzden tercih edilecek ayakkabılar ayak yapısına uygun olmalı.”
Sağlıklı ayaklar ve tırnaklar için ergenlik periyodunda nelere dikkat edilmeli?
– Ayak tırnaklarımız düz olarak, el tırnaklarımız ise oval ve tertipli olarak kesilmeli.
– Seçtiğimiz ayakkabı numaraları ayaklarımıza uygun olmalı, parmaklarımı ortasında rahatlıkla hareket etmeli.
– Yürüdüğümüzde yahut yaptığımız spor da hareketlerimizi kısıtlamamalı ve esnek olmalı.
– Her gün mutlaka çoraplar değiştirilmeli ve gün sonunda ayaklarımız yıkanmalı ve kurutulmalı.