Önümüzdeki haftanın, sıcak hava dalgaları ve 38 dereceye yakın sıcaklıklarla kırmızı nokta olması bekleniyor. Bu nedenle Toskana Bölgesi, sıcak hava dalgalarının insanların sağlığı, özellikle yaşlılar, güçsüzler ve ayrıca çalışanlar üzerindeki etkilerini önlemek için tavsiyeleri ve önerileri geri çağırıyor.
“Bunlar aslında büyük sıcaklıkla ve yüksek sıcaklıkların yaşlıların, zayıf ve maruz kalan çalışanların sağlığı üzerindeki sonuçlarıyla başa çıkmak için önleyici tedbirler, iyi uygulamalar ve davranışlardır. İnsanları bunlara uymaya ve dikkatli olmaya davet ediyoruz”, Bölge Başkanı Eugenio Giani ve Sağlık Hakkı Konseyi Üyesi Simone Bezzini yorumluyor. “Yerel Sağlık Otoriteleri, pratisyen hekimler, sendikalar, ticaret dernekleri, Anci ile birlikte doğru bilgileri sağlamak için haftalardır çalışıyoruz ve bu davranışların yerleşik ve giderek yaygınlaşan uygulamalar haline gelmesi için bunu yapmaya devam edeceğiz”.
Yaşlılar ve güçsüzler
Yaşlılara sabahın erken saatlerinde evlerini serinletmeleri ve gün içinde ani sıcaklık değişimlerinden kaçınmak için klimayı aşırı kullanmamaları tavsiye ediliyor. Ayrıca en serin ve en havalandırılmış odalarda kalmaları ve soğuk suyla yıkanmaktan kaçınmaları hatırlatılıyor. Beslenmeye gelince, meyve, sebze ve balık bazlı hafif bir diyetin önemi hatırlatılıyor, alkol ve kafeinden kaçınılıyor, sürekli sıvı alımı ve dolayısıyla içki içilmesi öneriliyor.
Günün en sıcak saatlerinde (saat 11.00-17.00 arası) araçla seyahat etmekten kaçınılmalı, güneşte uzun süre kalındıktan sonra araca binmeden önce aracın havalandırılması, ayrıca yanınızda su bulundurulması (trafik sıkışıklığı ve yavaşlama durumunda faydalı olabilir) veya araç klimalı ise durmadan önce sıcaklığın dışarı sıcaklığından en fazla beş derece daha düşük olacak şekilde ayarlanması önerilir.
Önemli bir öneri, otuz derecenin altında ve ısı kaynaklarından uzakta saklanması gerektiğini hatırlattığımız ilaçlarla ilgilidir. Hipertansiyon veya kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için terapilerde, kan basıncını daha dikkatli bir şekilde izlemek davetidir, çünkü ısı ilaçların etkisini artırabilir. Terapi hakkında herhangi bir karar vermeden önce, doktorunuza danışmanız önerilir.
Özellikle yaşlılara yönelik sıcak hava dalgalarından korunmak için gerekli tüm bilgiler Toskana Bölgesi web sitesinde:
İşçiler
Yüksek sıcaklıkların sağlık üzerinde yaratabileceği riskleri azaltmak ve benimsenmesi veya kaçınılması gereken davranışlara ilişkin öneriler, iş kazalarının önlenmesinin bir parçasıdır. Ticaret birliklerine iletilen müdahaleye ilişkin bilgi ve tavsiyeler, ısı çarpması, ısı bitkinliği sendromu, kramplar ve ter dermatiti hakkında incelemelerde bulunur, semptomları belirtir ve ne yapılması gerektiğini açıklar. Önleme eylemleri arasında, tehlikeler ve benimsenmesi gereken koruma önlemleri konusunda eğitimli, iş yerinde bir referans kişi belirlenmesi önerilir.
Ayrıca, hava koşullarına bağlı olarak belirli bir sıcak ortama maruz kalmanın termal stres yaratıp yaratmadığını anlamak için kullanılan ampirik endeksin hesaplanabileceği bir siteye bağlantı gibi pratik bilgiler de bulunmaktadır.
Öneriler arasında, tercihen sık olmak üzere molalar için su ve gölgelik alanlar sağlanması ve çalışanların iş yüklerini ve ısıya maruz kalma sürelerini kademeli olarak artırarak uyum sağlamaları teşvik edilmesi yer alıyor. Sağlanan kıyafet seçimi, eğitim ve bilgi önemli olmaya devam ediyor. Öneriler arasında ayrıca, örneğin öncelikli faaliyetlerin en uygun hava koşullarına sahip günlerde açık havada gerçekleştirilecek şekilde yeniden programlanması ve bunun yerine günün daha serin anlarında en fazla fiziksel zorlayıcı faaliyetlerin planlanması yoluyla iş vardiyalarının gözden geçirilmesi de yer alıyor.
Bölge Başkanı'nın emriyle, 31 Ağustos'a kadar Toskana genelinde, tarım ve çiçekçilik sektörlerinde, güneşe uzun süre maruz kalma ve güneş altında, 12:30 ile 16:00 saatleri arasında çalışma da yasaklandı. Karar, bu sektörlerdeki personel için termal stresle ilişkili riskler ve sağlık açısından da ciddi olabilecek sonuçların önlenmesi gereği nedeniyle alındı.
Toskana Bölgesi web sitesinde çalışanların ısı ve güneş ışınlarının etkilerinden korunmasına yönelik tüm bilgiler:
“Bunlar aslında büyük sıcaklıkla ve yüksek sıcaklıkların yaşlıların, zayıf ve maruz kalan çalışanların sağlığı üzerindeki sonuçlarıyla başa çıkmak için önleyici tedbirler, iyi uygulamalar ve davranışlardır. İnsanları bunlara uymaya ve dikkatli olmaya davet ediyoruz”, Bölge Başkanı Eugenio Giani ve Sağlık Hakkı Konseyi Üyesi Simone Bezzini yorumluyor. “Yerel Sağlık Otoriteleri, pratisyen hekimler, sendikalar, ticaret dernekleri, Anci ile birlikte doğru bilgileri sağlamak için haftalardır çalışıyoruz ve bu davranışların yerleşik ve giderek yaygınlaşan uygulamalar haline gelmesi için bunu yapmaya devam edeceğiz”.
Yaşlılar ve güçsüzler
Yaşlılara sabahın erken saatlerinde evlerini serinletmeleri ve gün içinde ani sıcaklık değişimlerinden kaçınmak için klimayı aşırı kullanmamaları tavsiye ediliyor. Ayrıca en serin ve en havalandırılmış odalarda kalmaları ve soğuk suyla yıkanmaktan kaçınmaları hatırlatılıyor. Beslenmeye gelince, meyve, sebze ve balık bazlı hafif bir diyetin önemi hatırlatılıyor, alkol ve kafeinden kaçınılıyor, sürekli sıvı alımı ve dolayısıyla içki içilmesi öneriliyor.
Günün en sıcak saatlerinde (saat 11.00-17.00 arası) araçla seyahat etmekten kaçınılmalı, güneşte uzun süre kalındıktan sonra araca binmeden önce aracın havalandırılması, ayrıca yanınızda su bulundurulması (trafik sıkışıklığı ve yavaşlama durumunda faydalı olabilir) veya araç klimalı ise durmadan önce sıcaklığın dışarı sıcaklığından en fazla beş derece daha düşük olacak şekilde ayarlanması önerilir.
Önemli bir öneri, otuz derecenin altında ve ısı kaynaklarından uzakta saklanması gerektiğini hatırlattığımız ilaçlarla ilgilidir. Hipertansiyon veya kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için terapilerde, kan basıncını daha dikkatli bir şekilde izlemek davetidir, çünkü ısı ilaçların etkisini artırabilir. Terapi hakkında herhangi bir karar vermeden önce, doktorunuza danışmanız önerilir.
İşçiler
Yüksek sıcaklıkların sağlık üzerinde yaratabileceği riskleri azaltmak ve benimsenmesi veya kaçınılması gereken davranışlara ilişkin öneriler, iş kazalarının önlenmesinin bir parçasıdır. Ticaret birliklerine iletilen müdahaleye ilişkin bilgi ve tavsiyeler, ısı çarpması, ısı bitkinliği sendromu, kramplar ve ter dermatiti hakkında incelemelerde bulunur, semptomları belirtir ve ne yapılması gerektiğini açıklar. Önleme eylemleri arasında, tehlikeler ve benimsenmesi gereken koruma önlemleri konusunda eğitimli, iş yerinde bir referans kişi belirlenmesi önerilir.
Ayrıca, hava koşullarına bağlı olarak belirli bir sıcak ortama maruz kalmanın termal stres yaratıp yaratmadığını anlamak için kullanılan ampirik endeksin hesaplanabileceği bir siteye bağlantı gibi pratik bilgiler de bulunmaktadır.
Öneriler arasında, tercihen sık olmak üzere molalar için su ve gölgelik alanlar sağlanması ve çalışanların iş yüklerini ve ısıya maruz kalma sürelerini kademeli olarak artırarak uyum sağlamaları teşvik edilmesi yer alıyor. Sağlanan kıyafet seçimi, eğitim ve bilgi önemli olmaya devam ediyor. Öneriler arasında ayrıca, örneğin öncelikli faaliyetlerin en uygun hava koşullarına sahip günlerde açık havada gerçekleştirilecek şekilde yeniden programlanması ve bunun yerine günün daha serin anlarında en fazla fiziksel zorlayıcı faaliyetlerin planlanması yoluyla iş vardiyalarının gözden geçirilmesi de yer alıyor.
Bölge Başkanı'nın emriyle, 31 Ağustos'a kadar Toskana genelinde, tarım ve çiçekçilik sektörlerinde, güneşe uzun süre maruz kalma ve güneş altında, 12:30 ile 16:00 saatleri arasında çalışma da yasaklandı. Karar, bu sektörlerdeki personel için termal stresle ilişkili riskler ve sağlık açısından da ciddi olabilecek sonuçların önlenmesi gereği nedeniyle alındı.