Birçok insan, genellikle gün boyunca devraldıkları adım sayısını veya ortalama günlük kalp atış hızlarını sayarak kardiyovasküler sağlıklarını izlemek için bir akıllı saat kullanır. Şimdi araştırmacılar, her ikisi de temel matematikle birleşen gelişmiş bir metrik öneriyorlar: günlük ortalama kalp atış hızlarını günlük ortalama adımlarla paylaşıyorlar.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen ve bugün Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, ortaya çıkan oran – adım veya DHRP'ler – kalbin ne kadar verimli çalıştığı hakkında bir fikir vermektedir.
Çalışma, bu metrikten sonra kalpleri daha az verimli çalışan kişilerin tip II diyabet, hipertansiyon, kalp yetmezliği, inme, koroner kahraman ve miyokard enfarktüsü dahil olmak üzere farklı hastalıklara daha duyarlı olduğunu göstermiştir.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde üçüncü yılda tıp öğrencisi ve yeni çalışmanın önde gelen yazarı Zhanlin Chen, “Bu bir verimsizlik ölçüsüdür” dedi. İşbirliği birkaç Feinberg fakültesi doktoru içeriyordu. “Bu, kalbinizin ne kadar gittiğiyle ilgili,” diye ekledi. “Sadece biraz matematik yapmalısın.”
Bazı uzmanlar DHRP'lerde bilgelik bir metrik olarak gördüklerini söylediler. Cleveland Kliniği'nde bir pediatrik kardiyolog olan Dr. Peter Aziz, bunun günlük adımlar veya ortalama kalp frekansları tarafından sağlanan bilgilerde bir ilerleme olduğunu söyledi.
“Kardiyo fitness için muhtemelen daha önemli olan, kalbinizin yapması gereken iş için yaptığı şeydir” dedi. “Bu, bunu ölçmenin makul bir yolu.”
Metrik eğitim sırasında kalp atış hızına bakmaz. Ancak Aziz, hala araştırmacıların öncelikle hastalıklarla ilişkili olduklarını kanıtladıkları genel bir verimlilik hissi verdiğini söyledi.
Aziz, çalışmanın büyüklüğünün sonuçlara katkıda bulunduğunu söyledi. Bilim adamları, elektronik tıbbi kayıtlara karşı yaklaşık 7.000 akıllı saat kullanıcısından Fitbit verilerini gösterdiler.
Bay Chen, yeni metriğin değerini kavramanın kolay bir yolunun iki varsayımsal insanı karşılaştırması gerektiğini söyledi. Her ikisi de günde 10.000 adım atıyor, ancak biri günlük dinlenme sıklığı 80 – sağlıklı alanın ortasında – diğerinin günlük dinlenme frekansı 120.
Birinci kişinin DHRP'si 0.008, ikinci 0.012 olacaktı. Oran ne kadar yüksek olursa, kalp riskinin sinyali o kadar güçlü olur.
Çalışmada, 6.947 katılımcı koşullarına göre üç gruba ayrıldı; En yüksek olanlar, hastalıklarla diğer katılımcılardan daha güçlü bir bağlantı gösterdiler. Çalışmaya göre DHRPS metriği, hastalık risklerinin tespitinde sadece seviyelerden veya kalp frekanslarından daha iyi idi.
Chen, “Bu metriği ucuz olduğumuz ve zaten topladığımız verileri kullanacak şekilde tasarladık.” Dedi. “Kendi sağlıklarından sorumlu olmak isteyen insanlar öğrenmek için biraz matematik yapabilirler.”
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen ve bugün Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, ortaya çıkan oran – adım veya DHRP'ler – kalbin ne kadar verimli çalıştığı hakkında bir fikir vermektedir.
Çalışma, bu metrikten sonra kalpleri daha az verimli çalışan kişilerin tip II diyabet, hipertansiyon, kalp yetmezliği, inme, koroner kahraman ve miyokard enfarktüsü dahil olmak üzere farklı hastalıklara daha duyarlı olduğunu göstermiştir.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde üçüncü yılda tıp öğrencisi ve yeni çalışmanın önde gelen yazarı Zhanlin Chen, “Bu bir verimsizlik ölçüsüdür” dedi. İşbirliği birkaç Feinberg fakültesi doktoru içeriyordu. “Bu, kalbinizin ne kadar gittiğiyle ilgili,” diye ekledi. “Sadece biraz matematik yapmalısın.”
Bazı uzmanlar DHRP'lerde bilgelik bir metrik olarak gördüklerini söylediler. Cleveland Kliniği'nde bir pediatrik kardiyolog olan Dr. Peter Aziz, bunun günlük adımlar veya ortalama kalp frekansları tarafından sağlanan bilgilerde bir ilerleme olduğunu söyledi.
“Kardiyo fitness için muhtemelen daha önemli olan, kalbinizin yapması gereken iş için yaptığı şeydir” dedi. “Bu, bunu ölçmenin makul bir yolu.”
Metrik eğitim sırasında kalp atış hızına bakmaz. Ancak Aziz, hala araştırmacıların öncelikle hastalıklarla ilişkili olduklarını kanıtladıkları genel bir verimlilik hissi verdiğini söyledi.
Aziz, çalışmanın büyüklüğünün sonuçlara katkıda bulunduğunu söyledi. Bilim adamları, elektronik tıbbi kayıtlara karşı yaklaşık 7.000 akıllı saat kullanıcısından Fitbit verilerini gösterdiler.
Bay Chen, yeni metriğin değerini kavramanın kolay bir yolunun iki varsayımsal insanı karşılaştırması gerektiğini söyledi. Her ikisi de günde 10.000 adım atıyor, ancak biri günlük dinlenme sıklığı 80 – sağlıklı alanın ortasında – diğerinin günlük dinlenme frekansı 120.
Birinci kişinin DHRP'si 0.008, ikinci 0.012 olacaktı. Oran ne kadar yüksek olursa, kalp riskinin sinyali o kadar güçlü olur.
Çalışmada, 6.947 katılımcı koşullarına göre üç gruba ayrıldı; En yüksek olanlar, hastalıklarla diğer katılımcılardan daha güçlü bir bağlantı gösterdiler. Çalışmaya göre DHRPS metriği, hastalık risklerinin tespitinde sadece seviyelerden veya kalp frekanslarından daha iyi idi.
Chen, “Bu metriği ucuz olduğumuz ve zaten topladığımız verileri kullanacak şekilde tasarladık.” Dedi. “Kendi sağlıklarından sorumlu olmak isteyen insanlar öğrenmek için biraz matematik yapabilirler.”