canvade
Yeni Üye
Uzun kemiklerin büyümesinde rol oynayan ve epifiz yakınındaki kıkırdaktan oluşan disk biçimindeki bölge epifiz plağı olarak isimlendirilir. Bu bölge uzunluk uzamasında aktif rol alır ve ağır olarak kemikte uzamayı sağlayan hücreleri içerir. Uzunluk uzaması ekseriyetle 18 yaşında epifiz plağının kapanmasıyla durur. Lakin kemiklerde büyümeyi sağlayan epifiz plağı kapanmamışsa uzunluk uzaması 25 yaşına kadar devam edebilir. Bunun bilakis epifiz plağı 14 yaşında kapanan insanın uzunluk uzaması durur ve tekrar uzunluğu uzamaz.
Yapısal faktörler uzunluk kısalığının kıymetli niçinlerinden biridir. Yapısal faktörleri etkileyen ise anne ve babadan aktarılan kalıtımdır. Bir insanın uzunluğu ile ilgili değerlendirmede beklenen ülkü uzunluk maksadı dikkate alınır. Şayet ebeveynlerinizden en uzun olanın uzunluk düzeyine ulaşmışsanız beklenen uzunluk amacınızı yakalamışsınız demektir.
Uzunluk gelişmenini etkileyen öteki kıymetli faktörde hormonal yeterliliğin olup olmadığıdır. Uzunluk gelişmeninde büyüme hormonu, tiroid hormonları ve seks hormonları aktif rol alır. Bu hormonların yetersizliği ya da fazlalığı durumlarında uzunluk gelişmeninde kısalıktan olağandışı uzamaya kadar varan bir dizi düzensizlik oluşur. Büyüme hormonu ve tiroid hormonları yetersizliğinde uzunluk kısa kalabilir. Seks hormonlarının erken devreye girdiği durumlarda epifiz kıkırdağı beklenen yaştan evvel kapanarak uzunluk uzamasının durmasına yol açar.
Günümüzde uzunluk gelişmeninde rol oynayan en kıymetli faktörlerden birinin beslenme olduğu kabul edilmektedir. İstikrarlı ve kâfi bir beslenme rejiminin büyüme ve gelişme için en uygun yaklaşım olduğuna bilim çevrelerince yüklü olarak vurgu yapılmaktadır.
Ek olarak kronik hastalıkların, ruhsal rahatsızlıkların ve sedanter hayat biçiminin uzunluk uzaması üzerinde negatif istikamette tesirleri mevcuttur.
Uzunluk uzaması üzerinde tesirli olan kelam konusu faktörler dikkate alınmadan uzunluk kısalığı olgularına tahlil üretmeye kalmak yanlışsız bir yaklaşım olmayacaktır. Bilhassa büyüme hormonunu arttırdığı argümanı ile birtakım besin desteklerinin gelişme çağındaki adelosanlara genel bir kabulmüş üzere önerilmesi hayli sakıncalıdır. Zira günümüzde besin desteği maksadıyla önerilen ilaç gibisi hususların büyüme ve gelişme üstündeki tesirleri hakkında çelişkili görüşler mevcuttur. Bu besin desteklerinden biride büyüme hormonu salınımını arttırdığı tez edilen ve bir aminoasit olan L arginindir. Tek bir aminoasitin büyüme hormonu sentezini arttırmada kâfi olmayacağı gerçeğinden hareketle gelişme çağında kâfi protein içeren istikrarlı beslenme düsturlarına uyan birinin aminoasit desteği kullanımına gereksinimi olmadığını söyleyebiliriz. Ayrıyeten besin desteği gayesi ile kullanıma sunulan bu tıp ilaçların ilaç dairesi tarafınca verilmiş uygunluk evrakının olup olmadığı dikkat edilmesi gereken öbür bir konudur. Besin desteği gayesiyle kullanmakta olduğunuz eserin ilaç dairesi onayı yerine tarım bakanlığı onayı var ise şayet sizin için ziyanlı tesirleri olması ihtimal dâhilindedir. İlaçta olsa kullanılan her eserin böbrek ve karaciğer üzere organlara ziyanlı tesirleri kelam konusudur. Ek olarak kelam konusu aminoasit yalnızca büyüme hormonunu uyarmakla kalmaz öteki hormonal dengesizliklere de niye olabilir.
Büyüme hormonu uyarılması ve ötürüsıyla sağlıklı bir uzunluk gelişmeninin sağlanması için en uygun yaklaşım; istikrarlı beslenme ile hormonun en çok salındığı akşam 22.00-24.00 saatlerini içeren kâfi uyku tertibidir.
Son olarak, hormonal salgılama düzeneklerinde bir sorun oluşmadığı sürece müdahale gerektirecek bir durumda kelam konusu değildir.
Yapısal faktörler uzunluk kısalığının kıymetli niçinlerinden biridir. Yapısal faktörleri etkileyen ise anne ve babadan aktarılan kalıtımdır. Bir insanın uzunluğu ile ilgili değerlendirmede beklenen ülkü uzunluk maksadı dikkate alınır. Şayet ebeveynlerinizden en uzun olanın uzunluk düzeyine ulaşmışsanız beklenen uzunluk amacınızı yakalamışsınız demektir.
Uzunluk gelişmenini etkileyen öteki kıymetli faktörde hormonal yeterliliğin olup olmadığıdır. Uzunluk gelişmeninde büyüme hormonu, tiroid hormonları ve seks hormonları aktif rol alır. Bu hormonların yetersizliği ya da fazlalığı durumlarında uzunluk gelişmeninde kısalıktan olağandışı uzamaya kadar varan bir dizi düzensizlik oluşur. Büyüme hormonu ve tiroid hormonları yetersizliğinde uzunluk kısa kalabilir. Seks hormonlarının erken devreye girdiği durumlarda epifiz kıkırdağı beklenen yaştan evvel kapanarak uzunluk uzamasının durmasına yol açar.
Günümüzde uzunluk gelişmeninde rol oynayan en kıymetli faktörlerden birinin beslenme olduğu kabul edilmektedir. İstikrarlı ve kâfi bir beslenme rejiminin büyüme ve gelişme için en uygun yaklaşım olduğuna bilim çevrelerince yüklü olarak vurgu yapılmaktadır.
Ek olarak kronik hastalıkların, ruhsal rahatsızlıkların ve sedanter hayat biçiminin uzunluk uzaması üzerinde negatif istikamette tesirleri mevcuttur.
Uzunluk uzaması üzerinde tesirli olan kelam konusu faktörler dikkate alınmadan uzunluk kısalığı olgularına tahlil üretmeye kalmak yanlışsız bir yaklaşım olmayacaktır. Bilhassa büyüme hormonunu arttırdığı argümanı ile birtakım besin desteklerinin gelişme çağındaki adelosanlara genel bir kabulmüş üzere önerilmesi hayli sakıncalıdır. Zira günümüzde besin desteği maksadıyla önerilen ilaç gibisi hususların büyüme ve gelişme üstündeki tesirleri hakkında çelişkili görüşler mevcuttur. Bu besin desteklerinden biride büyüme hormonu salınımını arttırdığı tez edilen ve bir aminoasit olan L arginindir. Tek bir aminoasitin büyüme hormonu sentezini arttırmada kâfi olmayacağı gerçeğinden hareketle gelişme çağında kâfi protein içeren istikrarlı beslenme düsturlarına uyan birinin aminoasit desteği kullanımına gereksinimi olmadığını söyleyebiliriz. Ayrıyeten besin desteği gayesi ile kullanıma sunulan bu tıp ilaçların ilaç dairesi tarafınca verilmiş uygunluk evrakının olup olmadığı dikkat edilmesi gereken öbür bir konudur. Besin desteği gayesiyle kullanmakta olduğunuz eserin ilaç dairesi onayı yerine tarım bakanlığı onayı var ise şayet sizin için ziyanlı tesirleri olması ihtimal dâhilindedir. İlaçta olsa kullanılan her eserin böbrek ve karaciğer üzere organlara ziyanlı tesirleri kelam konusudur. Ek olarak kelam konusu aminoasit yalnızca büyüme hormonunu uyarmakla kalmaz öteki hormonal dengesizliklere de niye olabilir.
Büyüme hormonu uyarılması ve ötürüsıyla sağlıklı bir uzunluk gelişmeninin sağlanması için en uygun yaklaşım; istikrarlı beslenme ile hormonun en çok salındığı akşam 22.00-24.00 saatlerini içeren kâfi uyku tertibidir.
Son olarak, hormonal salgılama düzeneklerinde bir sorun oluşmadığı sürece müdahale gerektirecek bir durumda kelam konusu değildir.